歯ブラシの変え時

おはようございます！スタッフMです。

本日は歯ブラシの変え時についてです(^^

皆さんはどの位の頻度で歯ブラシを変えていますか？

三か月に一回。歯ブラシの毛先が横に流れてきたら。毛先がちぎれてきたら。という方も少なくはないのではないでしょうか？

実際の交換時期の理想は一か月に一度と言われています。

意外と短いと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、一か月程使い続けると毛先のコシが無くなり機能が低下してしまうからです。

更に毎日口腔内の沢山の菌を落としていれば、いくら歯ブラシを清潔に保っていたとしても根元には雑菌が繁殖してしまいます。

なので皆さんも例えば月初めに歯ブラシも変える事を習慣にしてみてはいかがでしょうか？